اخبار سعيدة للي بيحبوا الشاي ٥:٣ أكواب شاي يوميا مفيدة للقلب حسب دراسة هولندية حديثة

متابعه نهي عبد الخالق

 أفادت أبحاث هولندية حديثة، أن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يوميًا، يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وأوصى مجلس الصحة في هولندا، وهو هيئة علمية مستقلة، الأشخاص بتناول الشاي كأحد المشروبات الصحية التي تحافظ على الصحة، بحسب ما ذكرته صحيفة “التلغراف” البريطانية على موقعها الإلكتروني وقال “إيرت شوتين”، المتحدث باسم مجلس الصحة في هولندا:

“لاحظنا من خلال الكتابات العلمية في العشر سنوات الماضية، أن هناك دلائل واضحة على أن الشاي مشروب جيد للصحة”. وأضاف أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من الشاي الأسود في اليوم الواحد يخفض مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية ومرض السكر كما أنه يخفض ضغط الدم المرتفع كما يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

وكانت دراسة فرنسية أثبتت أن شرب الشاي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويجعل الأشخاص يتمتعون بحياة صحية أفضل.

وقال معدو الدراسة: فاشربوا الشاي لأنه مهم لحياتنا حيث يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية للأشخاص العاديين.. لذا نوصي بشرب الشاي دراسة صينية تثبت أن الشاي يطيل العمر ١٠٠ ألف شخص يشربون الشاي بمعدل لا يقل عن ٣ مرات أسبوعيا الشاي وخاصة الشاي الأخضر يطيل العمر بحوالي سنة وربع ترتفع إلي

نسبة أعلي في المواظبين يوميا علي شربه ويؤخر جلطات المخ وأزمات القلب حوالي سنة ونص البوليفينول المتوافر في الشاي يمنع الأكسدة ويمنع جلطات القلب والمخ الحليب يقلل من فائدة الشاي وكذلك الشاي الأسود لكن أقل فائدة من الشاي الأخضر ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية

تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث إن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى. وأضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء الأمراض القلبية سنويًا،

ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا. #الشاي_بدون_حليب_بدون_سكر_مش_بعد_الأكل_مباشرة #ما_تزعلوش